Gratis Meditatie met Essentiële Oliën

Datum/Tijd
donderdag, 8 september, 2016
13:30 - 14:30

Essentiele oliën (ook wel etherische oliën genoemd) kunnen een extra dimensie geven aan je meditatie.

Door alleen al aan de olie te ruiken wordt de Amygdala, het gebied in de hersenen waar angsten, trauma’s en emoties opgeslagen liggen, gestimuleerd. Dit kan ondersteunen in het tot rust brengen van de geest.

Door bijvoorbeeld olien die het zenuwstelsel kalmeren op het lichaam aan te brengen wordt het makkelijker om lichaam en geest te ontspannen en mee te nemen naar een diepere meditatie.

Tijdens deze begeleide meditatie krijg je een of meerdere oliën die je op je lichaam aan kunt brengen. Daarna maak je een kommetje van je handen om de geur te inhaleren. Hierna zal Simone je via een meditatie begeleiden om de weg naar binnen te maken.

Je kunt er voor kiezen om op een meditatie kussen of een stoel te zitten.

Deze meditatie is gratis.

Andere data:

Maandagavond 19 September & 31 oktober van 20.30 tot 21.30 uur

Donderdagmorgen 13 oktober van 10.00 tot 11.00 uur

Investering: € 10,00 incl. gebruik olien en kopje thee

Meer informatie: www.simoneawhina.com/nieuws/essentiele-olien/