Yoga

In Chiron wordt er door meerdere yoga docenten lesgegeven oa Roos Veldt en Astrid Kops.
Hieronder vind je meer informatie over deze docenten en hun vorm van lesgeven.

Yoga door Roos Veldt

Hatha Yoga: (Ha = zon, Tha = maan).

Tijdens de les nodig ik je uit jouw mogelijkheden te ontdekken, te (h)erkennen waar je grenzen liggen en bewustwording te creëren. Bij het oefenen keert de aandacht naar binnen en word je je bewust van je lichaam, adem en geest, wie ben je werkelijk? De adem is de dragende kracht in elke beweging.

Oefeningen verschillen per les, soms zacht en ontspannend, soms krachtig en uitdagend. Maar altijd met liefde en compassie voor jezelf!

10-rittenkaart: €120,00

losse les: €13,50

proefles: gratis

Meer informatie over Roos, klik hier

Website:  www.roosveldt.nl

Roos geeft vanaf half september iedere zondagochtend van 9.30 tot 10.45 uur Hatha Yoga en van 11.15 tot 12.30 uur zwanger en Yoga.
En woensdagavond van 19.30 tot 20.45 uur Hatha Yoga.

Yoga door Astrid Kops

Astrid Kops heeft in 2006 de kinderyogaopleiding gevolgd bij Helen Purperhart waarna ze een aantal jaren met heel veel plezier yoga aan kinderen heeft gegeven. Door haar verlangen om ook volwassenen kennis te laten maken met yoga heeft zij de Deugdenyogaopleiding bij Patty Jongemaets in Amsterdam gevolgd. Sindsdien geeft zij met veel plezier yogalessen aan vier groepen. Zij heeft de nieuwe opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam afgerond.

Meer informatie over Astrid, klik hier

Website: www.astridkops.nl

Astrid geeft iedere maandagochtend en -avond en woensdagochtend Yin yoga les,  iedere donderdagavond 2 Vinyasa yogalessen.