Mindfulness training


Datum/Tijd
dinsdag, 20 september, 2016
19:30 - 22:00


Mindfulness beoefening is een krachtig hulpmiddel dat je helpt anders om te gaan met lastige momenten, inzicht te krijgen in jouw gedachte patronen en bij het uitzetten van je automatische piloot. Het is een sterk effectieve training op het gebied van stressreductie en omgaan met spanningen.

Gebaseerd op de trainingen van Jon Kabat-Zinn ga je in 8 bijeenkomsten van 2 ½ uur kennis maken met en thuis trainen van de pijlers van mindfulness. Voor iedereen toegankelijk, oud of jong, met of zonder klachten of specifieke vragen. In kleine groepen met deelnemers uit diverse richtingen.

Locatie: Chiron Instituut voor Lichaam en Geest, Hoefsmid 3 in Heiloo

Dinsdagavond van 19.30 tot 22.00 uur 20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 25/10, 01/11, 08/11, 15/11

Bij voldoende belangstelling ook een ochtend/middag groep.

Investering: € 245,00

Inschrijven of meer informatie:

Yme Bosgra

Tel: 06 20488126
Email: ymebosgra@hotmail.com

 

Adres

Chiron, Instituut voor Lichaam en Geest

Hoefsmid 3, 1851 PZ, Heiloo

Email: info@chironinstituut.nl

Tel: 06 20488126

Agenda

maart 26, 2021

vrijdag, 26 maart, 2021 - vrijdag, 14 mei, 2021 om 13:30 - 16:30
Workshop Onze oorsprong (3 meetings vrijdag 26-3, 16-4, 14-5)

september 3, 2021

vrijdag, 3 september, 2021 - vrijdag, 31 december, 2021 om 13:30 - 16:30
Workshop Levensmissie(3 meetings vrijdag, najaar, nader te bepalen data)


Bekijk de volledige agenda »

Nieuwsbrief

    Copyright © Chiron | Ontwikkeld door Specialist in Websites