Open les Chinese gym

Chinese gymnastiek houdt het lichaam soepel en versterkt ook de organen zodat de energie verbeterd wordt. De oefeningen zijn eenvoudig en kunnen eventueel zittend uitgevoerd worden. Zelfmassage van bepaalde drukpunten hebben eveneens een versterkend effect op de organen. Samen houden zij u jong en vitaal. Het kost niet veel tijd. U kunt de oefeningen en de drukpuntmassage overal doen bijvoorbeeld op kantoor of wachtend op de trein. De cursus is geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd en conditie. Het is niet nodig om een gymmatje mee te nemen. Alleen los zittende kleding is gewenst.

Kosten:  geen
Inschrijven tijdens open weekend 8/9 september of opgeven via Joyce

Telefoon: 072-5818913 0f 06-51476974.
E-mail: jelve@dds.nl